Kvíz: Kolik procent mozku používáte a další mýty o lidském těle
„Nečti potmě, zkazíš si oči!“ dostávala jsem vynadáno pravidelně ve chvíli, kdy mě máma objevila s baterkou pod peřinou, jak si čtu. Ano, bohužel tehdy jsem nebrejlila do smartphonu. Ty totiž nebyly. Otázkou je, jestli měla pravdu. A jestli vážně používáme jenom deset procent mozku. Pojďme odhalit mýty o lidském těle.
Proto jsme sestavili tenhle kvíz. Nejde o to zkoušet vás jako učitelka v osmé třídě z biologie před tabulí. Jde o to konečně odhalit, kolik naprostých bludů si s sebou jako dospělí hrdě neseme. Takže se pohodlně usaďte, křupněte si klouby na prstech, zapijte to kávou, která vás prý zaručeně dehydratuje, a zkuste zjistit, jak moc velká je vaše neznalost vlastní anatomie.
Kvíz o anatomických bludech a mýtech z čekáren
Mýty o lidském tělě a pitném režimu
Lidi si dnes do kanceláře nosí masivní dvoulitrové barely s motivačními ryskami, aby náhodou nezapomněli pít. Přitom pediatr Aaron Carroll z Indianské univerzity obětoval roky života hledáním důkazů o tomhle posvátném pravidle.
Nenašel absolutně nic. V roce 1945 sice jakási americká komise doporučila dva a půl litru denně, ale hned v dalším odstavci stejného dokumentu dodala podstatný detail. Většina těch tekutin pochází z jídla.
Jenže lidi nečtou do konce.
Takže se dál naléváme vodou na sílu a křižujeme se před každým ranním espressem, protože nám prý krade tekutiny z buněk. Nekrade. Káva se normálně počítá do denního příjmu. Můžete s tím nesouhlasit, můžete se u toho vztekat, ale to je asi tak všechno, co s tím uděláte.
Přežili jsme dobu ledovou, ale dneska se hroutíme z toho, že jsme od oběda nevypili litr a půl čisté vody.
Zbytečná naděje na zapnutí zbylých devadesáti procent mozku
Všichni tajně doufáme, že jsme vlastně skrytí géniové. Tenhle konkrétní mýtus o lidském těle nás drží při životě, když zrovna u pokladny v Kauflandu zapomeneme pin k vlastní kartě.
Představa, že náš mozek jede jen na desetinu výkonu, zní neuvěřitelně lákavě. Vymyslel si ji totiž s největší pravděpodobností Dale Carnegie. Autor motivačních příruček prostě v roce 1936 vzal starý výrok psychologa Williama Jamese a šikovně k němu přilepil to magické číslo.
Jenže evoluce by se nám vysmála.
Živit orgán, který spolyká pětinu veškeré tělesné energie, aby pak z devadesáti procent jen tak hibernoval, je naprostý nesmysl. Náš mozek frčí naplno. (To, že tu obří kapacitu občas využijeme jen k tomu, abychom vymysleli, jak se vyhnout firemnímu teambuildingu, je už věc úplně jiná.)
Ignorovaný experiment s klouby pro záchranu našich nervů
Křupání prstů vytáčí okolí do nepříčetnosti. Možná právě proto si někdo vymyslel tu únavnou báchorku o tom, že z toho zaručeně dostanete artritidu. Doktor Donald Unger to vzal jako osobní výzvu. Šedesát let si demonstrativně lupal klouby jen na levé ruce. Pravou nechal pro jistotu na pokoji.
Žádný rozdíl se nekonal a Unger si za to v roce 2009 v klidu dojel pro Ig Nobelovu cenu. Takže si klidně křupejte dál. Kloubům to evidentně nijak neublíží. Vašim křehkým vztahům s kolegy v open spacu už dost možná ano.
Co si lidé reálně googlí, když na ně dolehne hypochondrie (FAQ)
Kolik litrů vody musím denně vypít?
Tolik, abyste neměli žízeň. Žádné magické dva litry čisté vody neexistují. Vaše tělo si umí vzít tekutiny i z okurky nebo z polévky k obědu. Motivační lahev s časovými ryskami klidně vyhoďte.
Počítá se káva do pitného režimu?
Ano, počítá. Kofein má sice mírné močopudné účinky, ale voda, ve které je to ranní espresso uvařené, tenhle úbytek bez problémů vyrovná. Dehydratace z kávy je jen další zveličený mýtus.
Způsobuje křupání prstů a kloubů artritidu?
Nezpůsobuje. Zvuk, který slyšíte, jsou jen praskající bublinky plynu v kloubní tekutině. Klouby si tím nezničíte, ale s velkou pravděpodobností zničíte nervy svým kolegům v kanceláři.
Kazí se oči čtením ve tmě a šeru?
Nekazí. Oči se při čtení v šeru sice rychleji unaví a může vás z toho rozbolet hlava, ale žádné trvalé poškození zraku nebo náběh na silnější dioptrie se vědecky nikdy nepotvrdil.
Jak využívat mozek na 100 procent?
Už ho na 100 procent využíváte. Ten nesmysl o deseti procentech vznikl z chybných citací v motivační literatuře z třicátých let. Mozek prostě zapojuje různé části podle toho, co zrovna děláte.
Zdroj:
- BBC Future – Pravda o tom, kolik vody musíme reálně vypít
- Scientific American – Využíváme opravdu jen 10 procent našeho mozku?
- Harvard Health Publishing – Způsobuje křupání kloubů artritidu?
- WebMD – Zničí vám čtení v šeru zrak?
Šéfredaktorka Pátého kafe
Dvacet let na volné noze. Školí IT (Power BI, SQL, Python, AI), staví firmám AI automatizace a píše. V Pátém kafi nekompromisní detektor na logické fauly a lifestylovou vatu.
🤖 AI nám pomohla s rešerší a gramatikou, ilustrace jsou celé od ní. Sarkasmus a fakta jsou naše.
